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完蛋，陷入梯子悖论了，手机上梯子到期了，现在怎么也连不上了； 要想科学上网，先有梯子；要想有梯子，必须得科学上网

刷到一个视频，说了个让人有点不舒服的观点： 上班打工，看似风险最小，其实风险最大。 😮‍💨 一开始我是不太认同的。 毕竟，找个班上、每月固定工资，这不是最稳妥的选择吗？ 但听完他的分析，我愣住了。 💡 一个被忽视的事实： 我们以为上班是「稳定」的，但其实——这是一个收益与风险完全不对称的游戏。 👨‍💼 作为雇员： 收益有限：固定工资，封顶 风险无限：被裁员、通胀、技能过时、身体出问题…… 任何一个发生，现金流立刻中断。 而且这些风险你没法对冲。 你买不到“被裁员的期权”，失业保险也根本 cover 不了真实的损失。 🏢 作为企业主： 风险有限：房租、人工、设备、贷款，都是可计算、可控制、可转嫁的 收益无限：行情好时拿走利润大头，行情不好就削减成本、甚至关门止损 换句话说： 👉 企业主用有限的风险，博取无限收益； 👉 而我们用无限的风险，换取有限的收益。 💭 你是成本，还是资产？ 从企业的角度看，雇员是什么？——成本项。 能替代的，就是消耗品。 只有稀缺的，才有议价权。 如果你只是完成任务，你就是成本； 如果你能创造结构化的价值，你才是资产。 听起来残酷，但仔细想想，好像确实如此。 ⚠️ 最大的风险不是失业 视频最后说了一句让我印象很深的话： 雇员的最大风险，不在于失业，而在于失去了选择权。 当你不能选择、不敢拒绝、不敢停下， 风险其实就已经吞噬了你。 真正的安全感，不来自「稳定的职业」，而来自于： 你能创造价值的能力 你能转嫁风险的能力 你能自由流动的能力 🧭 那怎么办？ 视频给了几个实在的建议👇 1️⃣ 增加作品的可复制性: 把一次性劳动变成可复用的系统（模板、课程、算法、产品、IP） 2️⃣ 构建个人护城河: 技能 → 品牌 → 信任 → 复利 3️⃣ 参与上行收益: 争取股权、项目分红、版权收益，让自己的利益与增长挂钩 4️⃣ 设计多重现金流: 主业之外，建立副业系统或知识资产 🎥 刷到视频 《上班看似风险最小，其实风险最大》

想起多年前高中老师讲错题时的一句话，你第一遍做题不会，算错了很正常，不要紧，整理错题，吸取经验。 第二次再做错时，你需要再继续整理了，直到你足够熟练了。 一看到这个类型的题你就有思路了，哐哐哐就写下来了，大脑已经自动化执行了。 但我当时不懂，以为只要做错了题，就是失败。而整理错题，就像是在反思检讨，不断反刍自己的失败感。 于是我越来越怕数学，害怕失败，进而害怕继续尝试。 直到今天我才慢慢懂了，失败只代表你某次实践尝试不对，而根本与你这个人是不是糟糕还是优秀无关？ 就像老马讲的，你去尝试几次，你要么得到你想要的东西，你要么得到一些，你从来不知道的东西。 先去尝试10次，就已经甩开90%的人了。

临下班前解决了一个bug，在年轻的女项目经理”天呐，太厉害了你，太棒了你” 的欢呼声中..... 情绪价值给拉满了，之前看她复制文件复制不明白，现在我懂了她的过人之处了。

今天跟新入职的同事吃饭。 因为是刚毕业的，我问他之前实习的时候做了什么？ 答：网站开发 我心想，可以啊，连忙问用什么技术栈？ 答：html wtf？我又问，框架啊，react还是vue？ 答：没听过，这是啥？ 我：那后端呢？ 答：python 我：那用的什么框架？ 答：啊，就是函数啊，直接写就完了啊

一直想做的一个app发现近期被人做出来实现了。 同adhd+程序员，区别是这个开发者能力和行动力更强。

想起之前在yihong那里看到一句话，触动很深： “当你停止创造，你的才能就不再重要” 今年工作稳定了下来，打算力所能及的多折腾一点事情，不要仅仅停留在想法上了。 今年的目标：先折腾100个项目，无论多小或者失败都可以，最重要的是去做，去折腾，去失败，记录。 建了一个记录进度的：52weeks

cs50 和 cs61a/b系列 恰好我在转码时都看过了。 难度方面后者远远大于前者的，cs50适用于毫无编程基础的小白，第一次看的编程课。 cs50看完，你基本能跟着做一个带前后端的完整小系统了，而且整个课程10个小时左右。 相比之下，cs61系列更硬核了，整个系列完整更下来，你的计算机基础不亚于科班出身了。 但是时间更长，难度更大，需要你有耐心和一定基础了。 两个课程都能在网上找到免费且完整的资料，B站，油管，github都有详细的资料，只要你学，它们就在那里等你。

终于把这篇总结搞完了，过去三年经历了研究生退学，自学转码失败，被骗进了招转培的公司，背上了2万多的贷款，后面又重新读了计算机二学位，直到今年毕业才找到工作.....

刚刚接到了大学本科时导师的电话，我之前发过的一篇论文里有个公式，他们不知道哪里来的了。 我又翻出了当时的实验记录本，过去熟悉的感觉又回来了，虽说现在早就跟昆虫不打交道了，但过去的爱是真的。 如果不考虑就业，我想我会是一个很好的昆虫学家，论文里每一篇参考文献，我基本了熟于心。

今天跟大学室友吃饭，我是研究生退学了，他是读完了硕士干了试剂方面的销售。 不得不说，算是打开了全新的视角。 也算打破了之前对销售的刻板印象，他现在混的风生水起，平时接触的都是硕士博士漂亮学姐，而我每天只能面对屏幕，面对代码与报错。 听他聊商界的各种趣事，聊形形色色的小姐姐们，我一句话也插不上，只能频频点头喝酒。 突然觉得人不能被专业限制住，或者说，不能仅仅局限在技术的视角下。 真正的世界，不应该仅仅局限在屏幕下的世界。 人不应该被每天的上班，规章制度等条条框框所驯化。 我想起之前看到的一句话： "格蕾丝，我们每个人都是出来卖的。"

对于adhd来说，最危险的就是周末！ 一个没有任何框架的周末，最终会沦为：躺在床上玩手机的两天。 甚至熬夜，甚至连一日三餐都保证不了。 没有严格的纪律和框架执行，就像洒落一地的水银一样，危险，不受控。 小心又一个荒废的周末！

或许是因为adhd的大脑接受信息的带宽非常强，需要多种信息刺激， 而开会-语言输出的信息量实在是有限。 ADHD有一个"猎人基因假说解释",adhder其实是古代猎人后代，其大脑天然适应的是野外的环境: 在打猎时，需要的眼睛扫描着地平线的动静，耳朵捕捉着风吹草动，鼻子辨别着气味的变化，触觉感知着地面的震颤。 他的大脑在同时处理来自四面八方的信息流——那只鹿在哪里？风向改变了吗？同伴发出什么信号？身后有没有危险？这是一个多频道、高变化、高风险的信息环境，猎人的大脑为此而生。 而现在，把这个猎人放进现代会议室。 ppt几分钟动一下，声音以每分钟120字节的速度输出信息，周围毫无波动的环境，这实在是让猎人提不起兴趣来。 就像你有一台高速运转的机器进入中国，然后每次只能运行一个笔记本程序..... 猎人会昏昏欲睡，刺激不足对这种大脑来说不是"放松"，而是生理性的痛苦。 就像猎人的肌肉是为长距离追逐而设计的，当他被迫坐着不动时会感到难受一样；他的大脑是为高密度信息流而设计的，当信息流断断续续时，会触发应激反应。 也许，那些在会议中转笔、抖腿、刷手机的人，那些东张西望坐不住的人， 他们的大脑只是在本能地做猎人该做的事：扫描环境、搜集多源信息、保持警觉。 手机屏幕上切换的消息、窗外飘过的云——这些额外的信息流把带宽利用率提升到70%，反而让他们能够"专注"地听进会议内容。 问题不在于猎人的大脑"有缺陷"，而在于会议室这个环境对他们来说刺激贫瘠得令人窒息。 我们花了一万年驯化小麦，却只花了一百年要求人类适应办公室。对某些大脑来说，这个要求本身就是反自然的。

啊啊啊啊，不行，拖延了好久的年终总结一直没做出来，主要是这次，我想搞个大的，把过去两三年发生的事都讲一讲，甚至还想做个视频。 结果就是，思路太多，一时不知道从哪里入手。 完美主义一直在卡我喉咙啊! 降低期待，只要做完能发出来，至少让我10个朋友看到，我就算没白做。

讨论贴：哪些文章一眼就看出是ai生成的？ 我先来： 1. 用大量的icon 2.经典的“不是……，而是……”句式

完蛋，陷入梯子悖论了，手机上梯子到期了，现在怎么也连不上了； 要想科学上网，先有梯子；要想有梯子，必须得科学上网

今天跟新入职的同事吃饭。 因为是刚毕业的，我问他之前实习的时候做了什么？ 答：网站开发 我心想，可以啊，连忙问用什么技术栈？ 答：html wtf？我又问，框架啊，react还是vue？ 答：没听过，这是啥？ 我：那后端呢？ 答：python 我：那用的什么框架？ 答：啊，就是函数啊，直接写就完了啊

刷到一个视频，说了个让人有点不舒服的观点： 上班打工，看似风险最小，其实风险最大。 😮‍💨 一开始我是不太认同的。 毕竟，找个班上、每月固定工资，这不是最稳妥的选择吗？ 但听完他的分析，我愣住了。 💡 一个被忽视的事实： 我们以为上班是「稳定」的，但其实——这是一个收益与风险完全不对称的游戏。 👨‍💼 作为雇员： 收益有限：固定工资，封顶 风险无限：被裁员、通胀、技能过时、身体出问题…… 任何一个发生，现金流立刻中断。 而且这些风险你没法对冲。 你买不到“被裁员的期权”，失业保险也根本 cover 不了真实的损失。 🏢 作为企业主： 风险有限：房租、人工、设备、贷款，都是可计算、可控制、可转嫁的 收益无限：行情好时拿走利润大头，行情不好就削减成本、甚至关门止损 换句话说： 👉 企业主用有限的风险，博取无限收益； 👉 而我们用无限的风险，换取有限的收益。 💭 你是成本，还是资产？ 从企业的角度看，雇员是什么？——成本项。 能替代的，就是消耗品。 只有稀缺的，才有议价权。 如果你只是完成任务，你就是成本； 如果你能创造结构化的价值，你才是资产。 听起来残酷，但仔细想想，好像确实如此。 ⚠️ 最大的风险不是失业 视频最后说了一句让我印象很深的话： 雇员的最大风险，不在于失业，而在于失去了选择权。 当你不能选择、不敢拒绝、不敢停下， 风险其实就已经吞噬了你。 真正的安全感，不来自「稳定的职业」，而来自于： 你能创造价值的能力 你能转嫁风险的能力 你能自由流动的能力 🧭 那怎么办？ 视频给了几个实在的建议👇 1️⃣ 增加作品的可复制性: 把一次性劳动变成可复用的系统（模板、课程、算法、产品、IP） 2️⃣ 构建个人护城河: 技能 → 品牌 → 信任 → 复利 3️⃣ 参与上行收益: 争取股权、项目分红、版权收益，让自己的利益与增长挂钩 4️⃣ 设计多重现金流: 主业之外，建立副业系统或知识资产 🎥 刷到视频 《上班看似风险最小，其实风险最大》

讨论贴：哪些文章一眼就看出是ai生成的？ 我先来： 1. 用大量的icon 2.经典的“不是……，而是……”句式

临下班前解决了一个bug，在年轻的女项目经理”天呐，太厉害了你，太棒了你” 的欢呼声中..... 情绪价值给拉满了，之前看她复制文件复制不明白，现在我懂了她的过人之处了。

啊啊啊啊，不行，拖延了好久的年终总结一直没做出来，主要是这次，我想搞个大的，把过去两三年发生的事都讲一讲，甚至还想做个视频。 结果就是，思路太多，一时不知道从哪里入手。 完美主义一直在卡我喉咙啊! 降低期待，只要做完能发出来，至少让我10个朋友看到，我就算没白做。

一直想做的一个app发现近期被人做出来实现了。 同adhd+程序员，区别是这个开发者能力和行动力更强。

今天跟大学室友吃饭，我是研究生退学了，他是读完了硕士干了试剂方面的销售。 不得不说，算是打开了全新的视角。 也算打破了之前对销售的刻板印象，他现在混的风生水起，平时接触的都是硕士博士漂亮学姐，而我每天只能面对屏幕，面对代码与报错。 听他聊商界的各种趣事，聊形形色色的小姐姐们，我一句话也插不上，只能频频点头喝酒。 突然觉得人不能被专业限制住，或者说，不能仅仅局限在技术的视角下。 真正的世界，不应该仅仅局限在屏幕下的世界。 人不应该被每天的上班，规章制度等条条框框所驯化。 我想起之前看到的一句话： "格蕾丝，我们每个人都是出来卖的。"

刚刚接到了大学本科时导师的电话，我之前发过的一篇论文里有个公式，他们不知道哪里来的了。 我又翻出了当时的实验记录本，过去熟悉的感觉又回来了，虽说现在早就跟昆虫不打交道了，但过去的爱是真的。 如果不考虑就业，我想我会是一个很好的昆虫学家，论文里每一篇参考文献，我基本了熟于心。

想起多年前高中老师讲错题时的一句话，你第一遍做题不会，算错了很正常，不要紧，整理错题，吸取经验。 第二次再做错时，你需要再继续整理了，直到你足够熟练了。 一看到这个类型的题你就有思路了，哐哐哐就写下来了，大脑已经自动化执行了。 但我当时不懂，以为只要做错了题，就是失败。而整理错题，就像是在反思检讨，不断反刍自己的失败感。 于是我越来越怕数学，害怕失败，进而害怕继续尝试。 直到今天我才慢慢懂了，失败只代表你某次实践尝试不对，而根本与你这个人是不是糟糕还是优秀无关？ 就像老马讲的，你去尝试几次，你要么得到你想要的东西，你要么得到一些，你从来不知道的东西。 先去尝试10次，就已经甩开90%的人了。

这个帖子被人原封不动搬运到小红书去了，而是还直接截去了id，成了自己的内容，有点无语啊。 更无语的是，比我自己发的小红书流量都高.... 搬运可以，你倒是保留原作者啊，不然你这不是剽窃吗？ 各位做x的，不想被这种操作恶心的，可以再同步做一下小红书和微博了。 我当年做考研辅导的时候，前脚刚在微博写完经验贴，后脚接着被淘宝店铺拿去当宣传图卖，有一种吃了苍蝇屎的感觉。 你哪怕是洗稿呢？哪怕是让ai改写一下呢，总比这样原封不动搬过去要好吧

因为是转行做的程序员，很长时间我都有冒名顶替综合征。 在我刚实习的时候，我崩溃的花了差不多一周时间去配环境，起项目。 因为我当时是转行当程序员的，我不清楚是不是专业科班程序员不会遇到这种问题。 所以我当时也不敢问ld，只能硬着头皮自己一点一点查资料，csdn，论坛，google…… 后来我工作久了，遇到了开发多年的同事，新上手开始搞一个项目时，也被环境问题折磨的不清。 那时我才悟了，原来有些坑每个人都会遇到的。 不同的是，那时候我已经积累了很多踩坑经验了，有满满的文档记载。 而经验丰富的同事，他们不会内耗到怀疑自己，他们同样是不停的去试不同的方案，去google，以及去问同事。 在意识到每个人都会踩坑，都会被某个问题困住半天出不来时，让我心里松了很大一口气。 也是从那时起，我慢慢走出了【冒名顶替综合征】 不是一个人没天赋写不了代码，是一个很快放弃了尝试去解决，才写不了代码的。

或许是因为adhd的大脑接受信息的带宽非常强，需要多种信息刺激， 而开会-语言输出的信息量实在是有限。 ADHD有一个"猎人基因假说解释",adhder其实是古代猎人后代，其大脑天然适应的是野外的环境: 在打猎时，需要的眼睛扫描着地平线的动静，耳朵捕捉着风吹草动，鼻子辨别着气味的变化，触觉感知着地面的震颤。 他的大脑在同时处理来自四面八方的信息流——那只鹿在哪里？风向改变了吗？同伴发出什么信号？身后有没有危险？这是一个多频道、高变化、高风险的信息环境，猎人的大脑为此而生。 而现在，把这个猎人放进现代会议室。 ppt几分钟动一下，声音以每分钟120字节的速度输出信息，周围毫无波动的环境，这实在是让猎人提不起兴趣来。 就像你有一台高速运转的机器进入中国，然后每次只能运行一个笔记本程序..... 猎人会昏昏欲睡，刺激不足对这种大脑来说不是"放松"，而是生理性的痛苦。 就像猎人的肌肉是为长距离追逐而设计的，当他被迫坐着不动时会感到难受一样；他的大脑是为高密度信息流而设计的，当信息流断断续续时，会触发应激反应。 也许，那些在会议中转笔、抖腿、刷手机的人，那些东张西望坐不住的人， 他们的大脑只是在本能地做猎人该做的事：扫描环境、搜集多源信息、保持警觉。 手机屏幕上切换的消息、窗外飘过的云——这些额外的信息流把带宽利用率提升到70%，反而让他们能够"专注"地听进会议内容。 问题不在于猎人的大脑"有缺陷"，而在于会议室这个环境对他们来说刺激贫瘠得令人窒息。 我们花了一万年驯化小麦，却只花了一百年要求人类适应办公室。对某些大脑来说，这个要求本身就是反自然的。

对于adhd来说，最危险的就是周末！ 一个没有任何框架的周末，最终会沦为：躺在床上玩手机的两天。 甚至熬夜，甚至连一日三餐都保证不了。 没有严格的纪律和框架执行，就像洒落一地的水银一样，危险，不受控。 小心又一个荒废的周末！

我发现了一个有趣且强大的工具！我通过插件将博客文章一键导入 Youmind，生成了一份个人报告：： 报告质量惊艳，总结出许多我已忘记的文字，仿佛在读个人传记。 看到那些文字的那一刻，我突然有种感觉——people die, words alive。 人或许会逝去，但文字永远鲜活。 这或许是我们追寻的意义：用文字对抗时间的荒芜与混乱。 我计划持续整理笔记、日记，每年总结回顾。多年后，哪怕老年痴呆，或我不在了，这些文字仍能唤起共鸣。 完整报告已经整理到了博客，链接在评论区。

终于把这篇总结搞完了，过去三年经历了研究生退学，自学转码失败，被骗进了招转培的公司，背上了2万多的贷款，后面又重新读了计算机二学位，直到今年毕业才找到工作.....