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重温了一下谷歌发布的 68 页提示词工程书籍，对提示词又再次加深了理解。 这本书是完全免费的！ 你甚至不需要注册。 它包含真实的数据、实验和最佳实践。 以下是需要了解的最重要的要点： 1，prompt不是比谁更聪明，而是要有系统性。 谷歌提供的这本免费书籍对于任何从事LLM的人来说都是一座金矿。 2，提示词是一门科学，不是靠运气： •谷歌的研究表明，结构化提示持续优于随意的表述。 •你的措辞可以让输出质量提升几个数量级。 链式思维 > 一次性回答： •把任务拆成步骤（显式把思路写出来）会让模型更准确。 •不要只索要最终结果 → 要引导模型完成推理过程。

🤯 效率直接起飞！最近挖到了10个神级n8n工作流模板！ 主要包含： ✅ 1、短视频自动收藏到Notion ✅ 2、自动发布公众号图文 ✅ 3、自动生成视频并发布到社交媒体、 ✅ 4、飞书到X自动化 ✅ 5、免费 AI 图像生成器 ✅ 6、自动化信息采集系统 ✅ 7、GitHub热门项目自动更新排行榜 ✅ 8、N8N数据库交互 ✅ 9、跟踪 SEO 关键词排名 ✅ 10、邮件自动化管理。 下面我一一给大家做介绍，教程和模板也在整理分享好了。欢迎转发关注！

做 AI 公众号几个月，最高干到了新榜TOP4，以下是我的一些心得和方法： 1，公众号的推荐机制是玄学，但他会奖赏勤奋的人 我坚持写了四百多篇原创，在一开始甚至日更了几个月，每天雷打不动定时更新。 同一个领域不断去磨关键词，让算法识别，争取进流量池。 2，光勤奋还不够，得会对标 不怕你笑话，我把新榜上所有的公众号全部关注了个遍，分析他们的文章，为什么会被算法和读者喜欢，我甚至用飞书多维表格做了分析。 通过对标系统，我初步了解了一些指标数据，然后给自己定位。 3，明确定位 AI方向有很多，有做资讯的，有做智能体的，有做AI视频的，有AI设计的。 我是个程序员，智能体和vibe coding是我的强项，于是我给自己定位Ai编程。 开始更新如何vibe做网页，小程序，写了好多教程，大家还蛮喜欢。 4，会学爆款 早些时候的公众号还挺魔幻，直接抄爆款的标题，大概率就能爆，这个虽然很不道德，但对于前期素人来说倒也无妨，不过最好文中写下哪里抄的，给作者带点曝光。 其实还有很多想说，其实最重要的还是教中学，在写文章的同时也是在学习，而且印象会更深刻。 初来x，感谢关注，以后我会多更新和同步一些实践。

这是我实践下来最好的mac直播➕视频录制方案，这几天好好研究学习了youtube视频创作，用obs➕screen studio➕snap camana 打通了mac虚拟背景替换，自动美颜换脸，屏幕录制加字幕等核心问题！ 分享下我这几天的学习成果： 1，obs负责虚摄像头和屏幕背景，加了绿幕后添加色值调整相似度几乎就能一键换背景。 2，在screen studio中选择snap camana作为滤镜给自己美颜瘦脸，特效加满。然后利用他自带的提词器非常爽 3，mac上配置snap camana需要一些特殊处理，因为它已经停止维护了但不妨碍是一款超级棒的滤镜工具，内置非常多的模板和滤镜特效，新版本mac需要开启旧的摄像头配置。 4，用麦克风解决了音质差和噪音问题，我用的是大疆的mini ，发现手机居然比网上买的摄像头清晰度还高，还加了滤镜，尝试用ss自带的提词器录完了A-roll。 接下来就可以还有b roll，以及后面更为麻烦的剪辑。 一个高质量视频创作真不是个简单的事，和写代码一样细节拉满。 在学习视频创作中，感谢关注，持续分享！

真的被自己用 Claude Claude 和 Obsidian 新搭建的工作流爽到了！！ 用 Claude Code + Kimi 的 K2 Thinking 模型在 Obsidian 里实现全自动写作 从灵感到发布一条龙搞定💫 ✨核心功能： ✅ 一句话灵感自动生成完整文章 ✅ 智能搜索最新资料生成调研报告 ✅ 自动整理数据到飞书多维表格 ✅ 模仿我的爆款风格生成标题 ✅ 在知识库里精准查找金句素材 ✅ 自动配图（Unsplash搜索/Minimax生成） ✅ 一键生成专业信息图 ✅ 最终自动发布到公众号 实测案例👇 用"小鹏人形机器人"这个选题 5分钟就完成了： 竞品调研报告 飞书数据表格 10个爆款标题 精准匹配的金句 AI生成的配图 专业信息图 全程自动化！完全不用我动手✌️ 最感动的是： 终于从重复劳动中解放出来了！ 以前要花一整天的活 现在喝杯咖啡的时间就搞定 可以专心打磨内容质量啦～ ​​配置超简单：​​ 1️⃣ 安装Claude Code 2️⃣ 配置Kimi API 3️⃣ 设置飞书MCP 三步就能用上同款工作流！ 以后想试试Claude Skills，让产出更稳定一些。

分享几个我爱不释手的效率神器，基本是装机必备了。 1、Alfred，是 mac 效率神器，可以检索 MAC 上一切，最牛逼的还是其 workflow，比如 cmd + 空格，输入设定的任意符号，就可召唤工作流，不要太香。 2、Bartender：mac 顶部栏管理神器，都知道 mac 一旦屏幕小了，顶部栏就找不到应用图标在哪了，Bartender 就专门解决这个问题，可以隐藏一些不用的统一收起来。 3、Eagle：素材管理神器，支持各种格式的素材，特别是图文，能在 Eagle 中很方便管理，而且还能团队共享，非常棒。 4、Enpass：密码管理神器，可以多端同步，插件使用，现在我几乎不用记住我的密码。 5、PicGo：图床工具，我喜欢配合 obsidian 或者 vscode 来用，配置好后，基本就是拖拉或者黏贴就可以上传到云图床 6、Xnapper：精美截图，我通常会配合 Xnip 来一起使用，还能支持自定义水印

刚刚公众号小爆了一篇文章，以下是我总结的一些方法论： 1，爆过的选题大概率还会爆 说来惭愧，ob这个选题我是刷到一篇爆文才跟的，当时作者用的是Claude code，因为我一直用gemini cli，所以我觉得自己能写，且应该能写的更好，因为我真的用了很久的obsidian了。 2，你的经验才是最珍贵的 公众号是长图文，说实话很少有人有耐心看完，吸引读者最好的方法就是把自己的经验分享出来，这比瞎编有效的多 3，开头要展现最好的case 像视频有3s完播率一样，公众号也有，开头抓不住读者，会直接退出，所以在简单铺垫后，就要迅速给出good case 4，给教程能吸引转发 百分之12点多的转发在公众号上已经算很高了，我在标题和前面都已经铺垫，这是一篇干货文章，大概率猜到会转发高，而更多的转发就会让平台更愿意推荐你的内容，提升转发和互动是当下公众号必须做的 5，30分钟阅读数 尽量在30分钟内能让更多人看到自己的文章，数据卡着上不去，文章进第一批推荐池的概率就会少，得等之后的推荐机会，之后又需要去和别人同一时间的文章做赛马竞争，难度更大。

终于用Gemini Cli 和 Obsidian 把知识管理和内容创作的工作流跑通了！🧠 💡 ​​核心组合​​： ​​Obsidian​​：超安全的本地笔记软件，所有笔记都是Markdown格式。 ​​Gemini Cli​​：谷歌出品的AI终端工具，能力超强！ 🚀 ​​它能做什么？​​ 1️⃣ ​​AI结对创作​​：让AI学习你的写作风格，帮你找灵感、起标题、找案例，甚至自动插入读书笔记里的金句！ 2️⃣ ​​自动日报​​：不用再手动填模板！AI自动分析你一天的笔记，生成结构清晰的每日总结。 3️⃣ ​​智能配图​​：一句话指令，AI就能调用工具给文章配图，排版发布一气呵成。 📥 ​​超简单上手步骤​​： 下载Obsidian，安装Terminal插件。 在终端里运行命令安装Gemini Cli（需要开一下代理）。 登录谷歌账号，搞定！ 工具只是手段，但让AI成为你的创作副驾驶，而不是替代你思考，这种感觉真的太棒了！每一步记录都真的作数了！✨ 有没有也在用Obsidian的小伙伴？快来评论区分享你的工作流呀！

分享下最近学到的几点暴论，在AI时代尤为珍贵。 1、未来，小而美经济将成为大趋势，小而美指的是不需要融资，不需要重资产，做自己喜欢的事并能赚到钱，不追求暴富，用轻盈的节奏持续行动。 2、可以把自己的专长发展成产品，成为一人公司，无需复杂管理成本，现金流健康，生活方式自在。 3、努力让自己变得更值钱，从而吸引更多好运 4、人若无名便可专心练剑，做好自己，是最重要的投资。 5、努力把喜欢的事当饭吃，没喜欢的事就多去体验培养爱好 6、把每一天当做礼物，通过冥想、感恩、思考来达到内心平静的状态 7、把人生体验最大化，尽可能多的和喜欢的人在一起，多做自己认为有趣的事，在生活中享受快乐，从爱好中得到乐趣

2个月涨粉10000+，冲上新榜 AI 公众号影响力第 4，记我的AI转型之路。 我写了很多的文章，却很少写自己。 我发现写自己真是一件很揪心的事情。 因为每次写着写着，总有一种莫名的悲伤。 再者说，觉得自己普通的就像一只路边的蚂蚁，在这个世界偶尔来过罢了。没什么好写的。 所以，我不愿写自己。 但因为初来X，这几天收到了很多朋友的关注。 这次不得不梳理深挖自己。 所以才有了你看到的标题，是我想了半天，想到的，觉得还能勉强拿出来分享（吹牛）的几个点。 从 3 月 20 日到 5 月 20 日，从公众号后台截了个图，粉丝增长比我想象中来的快些——1.1 万人。 并在 5 月 14 日当天冲上了新榜 AI 公众号影响力第 6. 除了常年霸榜第一的卡神，和其他几个大的不像话的机构号，我这种小喽喽能和他们同框，真是祖上积德。 在这个期间，我也组建了一共 12 个 AI 交流群，给大家一个探讨 AI 的交流平台。 其实做 AI 公众号的过程蛮曲折的，中间经历过好几轮，明明花了很多时间打磨的文章，却不被推荐，没有流量。 甚至有时候只有可怜的 100 阅读。 之前赛道的粉丝也不一定对 AI 感兴趣，最关键的是推荐算法，直接处于懵逼状态。 理想很丰满，现实很骨感。 老婆说："你看虽然现在阅读低了，但其实整个转化和文章的赞藏比已经比之前好很多了啊，这说明你的文章还是被用户认可的呀"， 是啊，对于现阶段的自己，追求流量又有什么意义呢？ 于是继续猛肝文章，目标是想把 AI 写的更亲切些，让小白都能通过我的文章轻松实践 AI，上手 AI 应用。 好在运气还不错，文章阅读也慢慢好起来了，保持在了千把阅读，多的时候几万，十几万也有。 这都不重要，重要的是，在这个过程中，我找到了自己。 于是借此机会，也想和你分享分享我的 AI 转型之路。 为了保持故事的完整性，可能会显得这篇文章稍微有点儿长。 我是来自江西一个小农村，家里世世代代都是农民，就出了我这么一个窝囊大学生。 说来愧疚，为了想给我爸爸安排个工地保安的活儿，高考报了个土木工程，结果毕业没干两个月，去山上放线，摔下山躺进了医院。 看来我瘦小的身板支撑不起我庞大的野心，亦或许我本不该属于工地。 这件事告诉我，每个人都可以从正反两面来看。从正面来理解，我是个小人物，连上个班都上不好，简直屁都不是；从反面来理解，我可以瞎折腾，尽情按照我的想法来活着。 出院后，带着仅有的 500 块一人来了深圳，住在 30 一晚的宾馆里，找了一个星期工作，那一刻，感觉自己像是被世界遗忘的人，没有朋友，没有钱，没有理想。 后来找了个运营的活儿，结果被拉着搞企业培训，需要给员工做活动，生日会，拔河比赛。 我是个不爱说话的人，我也总处理不好一堆复杂的人情世故。我感觉自己像是个被阉割了的老牛，在挣扎着生活。 在一个又一个百无聊赖的夜晚，数着星星就睡着了。 我喜欢火影里的鸣人，倒不是因为他最后努力当上了火影，而是那种试图去向世界证明自己的冲劲，像极了我。 我虽然不喜欢说话，但总想让更多人看到我，了解我，和我成为好朋友。 现实中唯唯诺诺，网上大放厥词，说的或许是我了。 于是我各种拉拉群，一开始每到一个城市工作就会拉一个群，但却没有勇气和大家见一面。 干运营期间自学了编程，后面又转行了程序员，进了大厂，去了创业公司当技术负责人，又去了国企做技术经理。 在创业公司的经历真值得说一说，直到现在我也没完全走出来，那很像一个做了很久很久的梦。 后来的事实证明，那真的只是个梦，也把我的职业生涯带上了一个没有回头路的大坑。 在没有光的日子里，我艰难前行，开始更新起了公众号，好在有好朋友二哥的指导，在编程赛道上，我开始有了一点点小起色。 写着写着我发现，纯粹的编程赛道公众号红利早已经连个渣都不剩下了，而且现在的情况，我对传统的编程并不抱有好的幻想。 而我在 GPT 出来那会，就对 AI 极度的痴迷，我一直想做的是 AI。 虽然 AI 卷的也飞起，但这个领域新的东西真的太多了，我有源源不断的内容可以去写。 于是才有了再次转型之路，我选择了 AI 赛道。 无论是新产品的评测，还是 AI 应用和编程的实践，我都可以基于自己的理解和实践来创作一篇文章。 对于很复杂的概念，我压根儿不想提，那些能查到的知识再写我感觉失去了意义，我真正想做的，是基于自己的实践。 用最朴素的语言，基于我的各种天马行空的想法，用 AI 去帮我实现。然后分享给屏幕前的你。 我想，这或许是我们大部分人，真正想用 AI 的地方，也是 AI 离我们最近的时刻。 做着做着会发现，现在很多人缺的不是干货，而是值得信任的干货源。 很多大佬把这个叫做 AIP，我不喜欢用这么高深的词。 我觉得，这就是做自己，一个真实的自己。 就像你永远无法复制出第二个卡兹克，第二个小声比比一样。 做你自己，是我当下感悟最深的点。 我发现无论是写作还是编程，还是现在分享 AI ，我认为最为重要的是创作本身，他能给读者带来价值的同时，更重要的是能治愈我自己。 我是一个靠不断地体验、不断地写，不断地分享，来疗愈我自己的人。 所以我感觉自己就是个孤独的话痨而已，我只是在分享我的感受，我学习到的知识，并不是在输出某一种标准答案。 所以，我随便说说，您随便看看。 其实关于苍何，还有很多需要补充的地方，这个人像白痴一样笨，像天才一样聪明。 但现在我不能把苍何的全部故事写出来给你看，因为文章真的有些过于长了， 也欢迎持续关注苍何，我会持续分享有价值的内容！

做AI自媒体这么久了，分享几个我现在离不开的AI工具。 1、Claude Code写代码，Cursor + Trae SOLO 打配合。 2、Obsidian创作及做笔记，配合Gemini CLI辅助润色及优化，gemini 2.5 pro写作风格模仿很好。 3、NotebookLM系统学习知识和总结youtube视频，也会把想学的论文和电子书丢进去，Chat+导图+播客快速学习。 4、用 flowith 进行多模型效果评测。 5、Cherry Studio本地定制智能体军团，调试不同API效果，TicNote 来进行录音和转写，录完后自动帮我生成总结和思维导图大纲，能一次性录好几个小时，贴在手机上也非常方便。 6、PPT制作，先用 gemini 来帮我调研生成需要的大纲，然后用genspark或者skywork来生成PPT，导入到WPS中，借助WPS的AI能力做整体主题调整和单页的优化。 7、会用橘子老师的ListenHub来将文章转为播客，开车路上挺。 8、用即梦和lovart来做公众号封面图，有时候一些素材视频也直接在lovart上生成。 9、在会议或者活动中，我会用 TicNote 来进行录音和转写，录完后自动帮我生成总结和思维导图大纲，能一次性录好几个小时，贴在手机上也非常方便。 还有一些工具也在配合着使用。如果对AI感兴趣，欢迎关注我。

从大厂离职选择创业，最高估值做到6个亿，却还是干黄了，分享我的创业故事！ 把时间放回2024年7月31号， 那时我们团队经历了一次大清洗，组织上宣布团队解散了。 当时我也想成为被「关照」的对象，好歹有些许赔偿，但组织上觉得还不到最后一刻，还需要保留火种。 而我居然成了所谓的「火种」，我觉得自己除了头顶发亮，再无其他地方能发光发亮。 后来我才明白，我只不过是部门负（bei）责（guo）人（xia），就得背负这个「重担」。 当然，组织关照对象除了我们部门，还关照了其他部门，组织觉得是要度寒冬，我能理解，但我更想用「阳光普照」来形容这盛况。 只是这阳光照着人多少有些寒冷。眼看最后一天工作日，我却不愿面对曾朝夕相处，并肩作战的同事。 我把自己一个人关在了办公室，用我那修长的指头，拼命敲击着键盘，想记录下这段属于我们的「精彩故事」。 组织的前身是深圳一家芝麻小的公司，但虽说芝麻小，却借助新材料研发出了跨时代的产品（至少我是这样认为的）。 于是被重庆一家大的不像话的公司一眼相中（我们后文中姑且就叫大的不像话公司）。 两者一拍即合，就像热恋中情侣一般，芝麻小公司的所有设备和骨干人员去了大的不像话公司所在的城市。 两者很快有了爱情的结晶，于是有了我们现在的组织（后文姑且叫结晶组织）。 而在结晶组织刚出生的几个月，我那会还在一家叫做蚂蚁的公司做码农，这家叫蚂蚁的公司在我们这个时代却一点儿都不像蚂蚁。 正当我沉浸在 PUA 的伟大革命斗争时，结晶组织向我抛来了橄榄枝，什么 3 年上市，什么负责人，什么新领域，什么大靠山。 我哪见过这阵仗啊，我感觉可能是自己祖上积了德或是每年虔诚祭祖得到了应验。 但成年人的决定哪有拍脑袋就确定的，我花了几十个日夜，动员起了我所有的脑细胞，和老婆反复推论。 最终，还是决定投靠结晶组织，毕竟我太想干一番大事了，当然也有一部分原因是不想单纯在 PUA 下做一颗不起眼的螺丝钉。 我觉得自己最差也应该是个铁锤，而「不能一辈子是一颗螺丝钉」。 为了我的铁锤梦，我辞去了叫做蚂蚁公司的工作，和老婆开着小破车，告别了我们吃了数年隆江猪脚饭的深圳， 来了重庆。那段车途，我们整整开了 3 天，现在想想那时怕是人生为数不多的激动时候，（上一次如此还应该是高考成绩出来后）。 有个背景忘记了补充，我老婆是属于芝麻小公司的技术骨干，所以理应也归到了结晶组织。 我们在结晶组织旁租了个房子，对着宽阔的放门口，立下豪言壮语，「定要做一番事情」 我新来结晶组织时，还只有零星的几个人，座位也坐的松散，由于我的到来，结晶组织专门成立了一个部门，虽然只有我一个人。 想想现在，又回归到只剩下零星散散的几个人，部门又只剩下我一人时，心头像吃了几斤大粪一样，很不是滋味。 于是开始撸起袖子，先组建团队，我动员了所有的关系，自建了社群，就是为了多捞几个合适的精兵强将。 选简历、面试、梳理业务，招标、恶补管理知识、梳理业务架构，仿佛是那段日子的家常便饭。 而此时同事们也是在不断的探讨一个又一个可行性方案，因为是「跨时代的产品」，只有创新，没有任何经验可借鉴。（当然是组织核心的硬件产品而非我们软件产品） 我印象最深的是，在重庆疫情最严重的时间，我们核心研发都睡在了公司，组织给大家提供了折叠床、军大衣等生活必需品。 白天拼了命的工作，在公司的同事好几周都没有回一趟家，有些甚至都没洗一此澡，但那时人人脸上洋溢着的都是笑容。 为了产品的最后阶段做冲刺准备，希望仿佛就在前方，毕竟在任何时候，「希望都最重要了」 白天大家拼了命的工作，晚上也尽情的玩耍，赶在世界杯期间，于是有人把会议室的投影屏当成了看球的大屏，几瓶啤酒几包花生，一群人就开启了足球盛宴。 我看不懂足球，但我却喜欢极了这情境，我也会端庄坐着，喝起啤酒来，偶尔吹皮聊天，偶尔还给梅西的进球鼓个掌，真他娘的奇怪，我以前只知道梅西是阿根廷很厉害的球员，但这一刻我居然崇拜起了梅西，我希望他能夺冠成为球王。 我喜欢这样的会议室，以前我总觉得开会是在磨屁股，现在我并没有这种感觉了。 当然另外一批人，在了另外一个会议室，玩起了扑克牌喝酒的游戏，我也加入了他们，有时候我想喝酒了，会主动猜错。但「真的好开心啊」 虽说玩的疯，但也正是在那个时候，我们攻关了最难搞的焊接。产品的最后一道难关攻克，我们的产品要出来了，所有人都欢呼。 产品出来后，就是业务方向的选择问题，组织里有多个股东，每一方都想做自己的业务，谁也说服不了谁，于是决定，我们要同时搞三条业务。 那个时候，结晶组织就已经注定了会失败，不够聚焦，战略上没有形成统一战线，终究会走向深渊。 但我们那时有的是激情，别说三条业务线，就是让造个飞机出来，我想我们也敢冲。 这也得益于我们始终相信结晶组织有这么大的靠山，一定能干好所有事。

写作从语雀迁移到 obsidian 上来了，折腾不少，但感觉很香，特别是使用这几个插件后： 1、Excalidraw：可以手绘图 2、Dataview：可自定义展示数据 3、calendar：在右边栏展示日历，可配合日记来使用（待研究） 4、Git：将笔记发布到云端备份 5、Outliner：可拖拉大纲

我用Claude Code开发了Obsidian内容分发插件，能一键将内容转成符合各个平台风格的文案。 比如小红书、X、即刻，支持自定义大模型和提示词。 在整体设置上，插件支持进行大模型配置和平台配置，甚至我还把提示词也做了配置，你可以用默认提示词也可以根据习惯自行更改。 感觉对自己帮助还挺大的，因为每个平台的风格和调性都不一样，内容做平台适配就显得非常重要了。 我还在打磨中，期待完工和大家见面。

我的理解是AI会加速基层的很多工作被取代，但会无限放大本身就有很强能力的高管及老板们。 这在内容创作领域也是，你看影视飓风，现在的更新频率也比以前快多了，他们本身就带有非常强的粉丝基础和内容能力。

昨天乔帮主转发了我的帖子，给我带来了很多的曝光，太感动了。线下见过，印象里是个很亲切的老大哥，感谢乔帮主。

做 AI 公众号几个月，最高干到了新榜TOP4，以下是我的一些心得和方法： 1，公众号的推荐机制是玄学，但他会奖赏勤奋的人 我坚持写了四百多篇原创，在一开始甚至日更了几个月，每天雷打不动定时更新。 同一个领域不断去磨关键词，让算法识别，争取进流量池。 2，光勤奋还不够，得会对标 不怕你笑话，我把新榜上所有的公众号全部关注了个遍，分析他们的文章，为什么会被算法和读者喜欢，我甚至用飞书多维表格做了分析。 通过对标系统，我初步了解了一些指标数据，然后给自己定位。 3，明确定位 AI方向有很多，有做资讯的，有做智能体的，有做AI视频的，有AI设计的。 我是个程序员，智能体和vibe coding是我的强项，于是我给自己定位Ai编程。 开始更新如何vibe做网页，小程序，写了好多教程，大家还蛮喜欢。 4，会学爆款 早些时候的公众号还挺魔幻，直接抄爆款的标题，大概率就能爆，这个虽然很不道德，但对于前期素人来说倒也无妨，不过最好文中写下哪里抄的，给作者带点曝光。 其实还有很多想说，其实最重要的还是教中学，在写文章的同时也是在学习，而且印象会更深刻。 初来x，感谢关注，以后我会多更新和同步一些实践。

2个月涨粉10000+，冲上新榜 AI 公众号影响力第 4，记我的AI转型之路。 我写了很多的文章，却很少写自己。 我发现写自己真是一件很揪心的事情。 因为每次写着写着，总有一种莫名的悲伤。 再者说，觉得自己普通的就像一只路边的蚂蚁，在这个世界偶尔来过罢了。没什么好写的。 所以，我不愿写自己。 但因为初来X，这几天收到了很多朋友的关注。 这次不得不梳理深挖自己。 所以才有了你看到的标题，是我想了半天，想到的，觉得还能勉强拿出来分享（吹牛）的几个点。 从 3 月 20 日到 5 月 20 日，从公众号后台截了个图，粉丝增长比我想象中来的快些——1.1 万人。 并在 5 月 14 日当天冲上了新榜 AI 公众号影响力第 6. 除了常年霸榜第一的卡神，和其他几个大的不像话的机构号，我这种小喽喽能和他们同框，真是祖上积德。 在这个期间，我也组建了一共 12 个 AI 交流群，给大家一个探讨 AI 的交流平台。 其实做 AI 公众号的过程蛮曲折的，中间经历过好几轮，明明花了很多时间打磨的文章，却不被推荐，没有流量。 甚至有时候只有可怜的 100 阅读。 之前赛道的粉丝也不一定对 AI 感兴趣，最关键的是推荐算法，直接处于懵逼状态。 理想很丰满，现实很骨感。 老婆说："你看虽然现在阅读低了，但其实整个转化和文章的赞藏比已经比之前好很多了啊，这说明你的文章还是被用户认可的呀"， 是啊，对于现阶段的自己，追求流量又有什么意义呢？ 于是继续猛肝文章，目标是想把 AI 写的更亲切些，让小白都能通过我的文章轻松实践 AI，上手 AI 应用。 好在运气还不错，文章阅读也慢慢好起来了，保持在了千把阅读，多的时候几万，十几万也有。 这都不重要，重要的是，在这个过程中，我找到了自己。 于是借此机会，也想和你分享分享我的 AI 转型之路。 为了保持故事的完整性，可能会显得这篇文章稍微有点儿长。 我是来自江西一个小农村，家里世世代代都是农民，就出了我这么一个窝囊大学生。 说来愧疚，为了想给我爸爸安排个工地保安的活儿，高考报了个土木工程，结果毕业没干两个月，去山上放线，摔下山躺进了医院。 看来我瘦小的身板支撑不起我庞大的野心，亦或许我本不该属于工地。 这件事告诉我，每个人都可以从正反两面来看。从正面来理解，我是个小人物，连上个班都上不好，简直屁都不是；从反面来理解，我可以瞎折腾，尽情按照我的想法来活着。 出院后，带着仅有的 500 块一人来了深圳，住在 30 一晚的宾馆里，找了一个星期工作，那一刻，感觉自己像是被世界遗忘的人，没有朋友，没有钱，没有理想。 后来找了个运营的活儿，结果被拉着搞企业培训，需要给员工做活动，生日会，拔河比赛。 我是个不爱说话的人，我也总处理不好一堆复杂的人情世故。我感觉自己像是个被阉割了的老牛，在挣扎着生活。 在一个又一个百无聊赖的夜晚，数着星星就睡着了。 我喜欢火影里的鸣人，倒不是因为他最后努力当上了火影，而是那种试图去向世界证明自己的冲劲，像极了我。 我虽然不喜欢说话，但总想让更多人看到我，了解我，和我成为好朋友。 现实中唯唯诺诺，网上大放厥词，说的或许是我了。 于是我各种拉拉群，一开始每到一个城市工作就会拉一个群，但却没有勇气和大家见一面。 干运营期间自学了编程，后面又转行了程序员，进了大厂，去了创业公司当技术负责人，又去了国企做技术经理。 在创业公司的经历真值得说一说，直到现在我也没完全走出来，那很像一个做了很久很久的梦。 后来的事实证明，那真的只是个梦，也把我的职业生涯带上了一个没有回头路的大坑。 在没有光的日子里，我艰难前行，开始更新起了公众号，好在有好朋友二哥的指导，在编程赛道上，我开始有了一点点小起色。 写着写着我发现，纯粹的编程赛道公众号红利早已经连个渣都不剩下了，而且现在的情况，我对传统的编程并不抱有好的幻想。 而我在 GPT 出来那会，就对 AI 极度的痴迷，我一直想做的是 AI。 虽然 AI 卷的也飞起，但这个领域新的东西真的太多了，我有源源不断的内容可以去写。 于是才有了再次转型之路，我选择了 AI 赛道。 无论是新产品的评测，还是 AI 应用和编程的实践，我都可以基于自己的理解和实践来创作一篇文章。 对于很复杂的概念，我压根儿不想提，那些能查到的知识再写我感觉失去了意义，我真正想做的，是基于自己的实践。 用最朴素的语言，基于我的各种天马行空的想法，用 AI 去帮我实现。然后分享给屏幕前的你。 我想，这或许是我们大部分人，真正想用 AI 的地方，也是 AI 离我们最近的时刻。 做着做着会发现，现在很多人缺的不是干货，而是值得信任的干货源。 很多大佬把这个叫做 AIP，我不喜欢用这么高深的词。 我觉得，这就是做自己，一个真实的自己。 就像你永远无法复制出第二个卡兹克，第二个小声比比一样。 做你自己，是我当下感悟最深的点。 我发现无论是写作还是编程，还是现在分享 AI ，我认为最为重要的是创作本身，他能给读者带来价值的同时，更重要的是能治愈我自己。 我是一个靠不断地体验、不断地写，不断地分享，来疗愈我自己的人。 所以我感觉自己就是个孤独的话痨而已，我只是在分享我的感受，我学习到的知识，并不是在输出某一种标准答案。 所以，我随便说说，您随便看看。 其实关于苍何，还有很多需要补充的地方，这个人像白痴一样笨，像天才一样聪明。 但现在我不能把苍何的全部故事写出来给你看，因为文章真的有些过于长了， 也欢迎持续关注苍何，我会持续分享有价值的内容！

这是我实践下来最好的mac直播➕视频录制方案，这几天好好研究学习了youtube视频创作，用obs➕screen studio➕snap camana 打通了mac虚拟背景替换，自动美颜换脸，屏幕录制加字幕等核心问题！ 分享下我这几天的学习成果： 1，obs负责虚摄像头和屏幕背景，加了绿幕后添加色值调整相似度几乎就能一键换背景。 2，在screen studio中选择snap camana作为滤镜给自己美颜瘦脸，特效加满。然后利用他自带的提词器非常爽 3，mac上配置snap camana需要一些特殊处理，因为它已经停止维护了但不妨碍是一款超级棒的滤镜工具，内置非常多的模板和滤镜特效，新版本mac需要开启旧的摄像头配置。 4，用麦克风解决了音质差和噪音问题，我用的是大疆的mini ，发现手机居然比网上买的摄像头清晰度还高，还加了滤镜，尝试用ss自带的提词器录完了A-roll。 接下来就可以还有b roll，以及后面更为麻烦的剪辑。 一个高质量视频创作真不是个简单的事，和写代码一样细节拉满。 在学习视频创作中，感谢关注，持续分享！

分享几个我爱不释手的效率神器，基本是装机必备了。 1、Alfred，是 mac 效率神器，可以检索 MAC 上一切，最牛逼的还是其 workflow，比如 cmd + 空格，输入设定的任意符号，就可召唤工作流，不要太香。 2、Bartender：mac 顶部栏管理神器，都知道 mac 一旦屏幕小了，顶部栏就找不到应用图标在哪了，Bartender 就专门解决这个问题，可以隐藏一些不用的统一收起来。 3、Eagle：素材管理神器，支持各种格式的素材，特别是图文，能在 Eagle 中很方便管理，而且还能团队共享，非常棒。 4、Enpass：密码管理神器，可以多端同步，插件使用，现在我几乎不用记住我的密码。 5、PicGo：图床工具，我喜欢配合 obsidian 或者 vscode 来用，配置好后，基本就是拖拉或者黏贴就可以上传到云图床 6、Xnapper：精美截图，我通常会配合 Xnip 来一起使用，还能支持自定义水印

真的被自己用 Claude Claude 和 Obsidian 新搭建的工作流爽到了！！ 用 Claude Code + Kimi 的 K2 Thinking 模型在 Obsidian 里实现全自动写作 从灵感到发布一条龙搞定💫 ✨核心功能： ✅ 一句话灵感自动生成完整文章 ✅ 智能搜索最新资料生成调研报告 ✅ 自动整理数据到飞书多维表格 ✅ 模仿我的爆款风格生成标题 ✅ 在知识库里精准查找金句素材 ✅ 自动配图（Unsplash搜索/Minimax生成） ✅ 一键生成专业信息图 ✅ 最终自动发布到公众号 实测案例👇 用"小鹏人形机器人"这个选题 5分钟就完成了： 竞品调研报告 飞书数据表格 10个爆款标题 精准匹配的金句 AI生成的配图 专业信息图 全程自动化！完全不用我动手✌️ 最感动的是： 终于从重复劳动中解放出来了！ 以前要花一整天的活 现在喝杯咖啡的时间就搞定 可以专心打磨内容质量啦～ ​​配置超简单：​​ 1️⃣ 安装Claude Code 2️⃣ 配置Kimi API 3️⃣ 设置飞书MCP 三步就能用上同款工作流！ 以后想试试Claude Skills，让产出更稳定一些。

终于用Gemini Cli 和 Obsidian 把知识管理和内容创作的工作流跑通了！🧠 💡 ​​核心组合​​： ​​Obsidian​​：超安全的本地笔记软件，所有笔记都是Markdown格式。 ​​Gemini Cli​​：谷歌出品的AI终端工具，能力超强！ 🚀 ​​它能做什么？​​ 1️⃣ ​​AI结对创作​​：让AI学习你的写作风格，帮你找灵感、起标题、找案例，甚至自动插入读书笔记里的金句！ 2️⃣ ​​自动日报​​：不用再手动填模板！AI自动分析你一天的笔记，生成结构清晰的每日总结。 3️⃣ ​​智能配图​​：一句话指令，AI就能调用工具给文章配图，排版发布一气呵成。 📥 ​​超简单上手步骤​​： 下载Obsidian，安装Terminal插件。 在终端里运行命令安装Gemini Cli（需要开一下代理）。 登录谷歌账号，搞定！ 工具只是手段，但让AI成为你的创作副驾驶，而不是替代你思考，这种感觉真的太棒了！每一步记录都真的作数了！✨ 有没有也在用Obsidian的小伙伴？快来评论区分享你的工作流呀！

拿到Dia浏览器的邀请码了，目前还剩一个，有需要的赶紧滴滴我。

分享下最近学到的几点暴论，在AI时代尤为珍贵。 1、未来，小而美经济将成为大趋势，小而美指的是不需要融资，不需要重资产，做自己喜欢的事并能赚到钱，不追求暴富，用轻盈的节奏持续行动。 2、可以把自己的专长发展成产品，成为一人公司，无需复杂管理成本，现金流健康，生活方式自在。 3、努力让自己变得更值钱，从而吸引更多好运 4、人若无名便可专心练剑，做好自己，是最重要的投资。 5、努力把喜欢的事当饭吃，没喜欢的事就多去体验培养爱好 6、把每一天当做礼物，通过冥想、感恩、思考来达到内心平静的状态 7、把人生体验最大化，尽可能多的和喜欢的人在一起，多做自己认为有趣的事，在生活中享受快乐，从爱好中得到乐趣

刚刚公众号小爆了一篇文章，以下是我总结的一些方法论： 1，爆过的选题大概率还会爆 说来惭愧，ob这个选题我是刷到一篇爆文才跟的，当时作者用的是Claude code，因为我一直用gemini cli，所以我觉得自己能写，且应该能写的更好，因为我真的用了很久的obsidian了。 2，你的经验才是最珍贵的 公众号是长图文，说实话很少有人有耐心看完，吸引读者最好的方法就是把自己的经验分享出来，这比瞎编有效的多 3，开头要展现最好的case 像视频有3s完播率一样，公众号也有，开头抓不住读者，会直接退出，所以在简单铺垫后，就要迅速给出good case 4，给教程能吸引转发 百分之12点多的转发在公众号上已经算很高了，我在标题和前面都已经铺垫，这是一篇干货文章，大概率猜到会转发高，而更多的转发就会让平台更愿意推荐你的内容，提升转发和互动是当下公众号必须做的 5，30分钟阅读数 尽量在30分钟内能让更多人看到自己的文章，数据卡着上不去，文章进第一批推荐池的概率就会少，得等之后的推荐机会，之后又需要去和别人同一时间的文章做赛马竞争，难度更大。

🤯 效率直接起飞！最近挖到了10个神级n8n工作流模板！ 主要包含： ✅ 1、短视频自动收藏到Notion ✅ 2、自动发布公众号图文 ✅ 3、自动生成视频并发布到社交媒体、 ✅ 4、飞书到X自动化 ✅ 5、免费 AI 图像生成器 ✅ 6、自动化信息采集系统 ✅ 7、GitHub热门项目自动更新排行榜 ✅ 8、N8N数据库交互 ✅ 9、跟踪 SEO 关键词排名 ✅ 10、邮件自动化管理。 下面我一一给大家做介绍，教程和模板也在整理分享好了。欢迎转发关注！

从大厂离职选择创业，最高估值做到6个亿，却还是干黄了，分享我的创业故事！ 把时间放回2024年7月31号， 那时我们团队经历了一次大清洗，组织上宣布团队解散了。 当时我也想成为被「关照」的对象，好歹有些许赔偿，但组织上觉得还不到最后一刻，还需要保留火种。 而我居然成了所谓的「火种」，我觉得自己除了头顶发亮，再无其他地方能发光发亮。 后来我才明白，我只不过是部门负（bei）责（guo）人（xia），就得背负这个「重担」。 当然，组织关照对象除了我们部门，还关照了其他部门，组织觉得是要度寒冬，我能理解，但我更想用「阳光普照」来形容这盛况。 只是这阳光照着人多少有些寒冷。眼看最后一天工作日，我却不愿面对曾朝夕相处，并肩作战的同事。 我把自己一个人关在了办公室，用我那修长的指头，拼命敲击着键盘，想记录下这段属于我们的「精彩故事」。 组织的前身是深圳一家芝麻小的公司，但虽说芝麻小，却借助新材料研发出了跨时代的产品（至少我是这样认为的）。 于是被重庆一家大的不像话的公司一眼相中（我们后文中姑且就叫大的不像话公司）。 两者一拍即合，就像热恋中情侣一般，芝麻小公司的所有设备和骨干人员去了大的不像话公司所在的城市。 两者很快有了爱情的结晶，于是有了我们现在的组织（后文姑且叫结晶组织）。 而在结晶组织刚出生的几个月，我那会还在一家叫做蚂蚁的公司做码农，这家叫蚂蚁的公司在我们这个时代却一点儿都不像蚂蚁。 正当我沉浸在 PUA 的伟大革命斗争时，结晶组织向我抛来了橄榄枝，什么 3 年上市，什么负责人，什么新领域，什么大靠山。 我哪见过这阵仗啊，我感觉可能是自己祖上积了德或是每年虔诚祭祖得到了应验。 但成年人的决定哪有拍脑袋就确定的，我花了几十个日夜，动员起了我所有的脑细胞，和老婆反复推论。 最终，还是决定投靠结晶组织，毕竟我太想干一番大事了，当然也有一部分原因是不想单纯在 PUA 下做一颗不起眼的螺丝钉。 我觉得自己最差也应该是个铁锤，而「不能一辈子是一颗螺丝钉」。 为了我的铁锤梦，我辞去了叫做蚂蚁公司的工作，和老婆开着小破车，告别了我们吃了数年隆江猪脚饭的深圳， 来了重庆。那段车途，我们整整开了 3 天，现在想想那时怕是人生为数不多的激动时候，（上一次如此还应该是高考成绩出来后）。 有个背景忘记了补充，我老婆是属于芝麻小公司的技术骨干，所以理应也归到了结晶组织。 我们在结晶组织旁租了个房子，对着宽阔的放门口，立下豪言壮语，「定要做一番事情」 我新来结晶组织时，还只有零星的几个人，座位也坐的松散，由于我的到来，结晶组织专门成立了一个部门，虽然只有我一个人。 想想现在，又回归到只剩下零星散散的几个人，部门又只剩下我一人时，心头像吃了几斤大粪一样，很不是滋味。 于是开始撸起袖子，先组建团队，我动员了所有的关系，自建了社群，就是为了多捞几个合适的精兵强将。 选简历、面试、梳理业务，招标、恶补管理知识、梳理业务架构，仿佛是那段日子的家常便饭。 而此时同事们也是在不断的探讨一个又一个可行性方案，因为是「跨时代的产品」，只有创新，没有任何经验可借鉴。（当然是组织核心的硬件产品而非我们软件产品） 我印象最深的是，在重庆疫情最严重的时间，我们核心研发都睡在了公司，组织给大家提供了折叠床、军大衣等生活必需品。 白天拼了命的工作，在公司的同事好几周都没有回一趟家，有些甚至都没洗一此澡，但那时人人脸上洋溢着的都是笑容。 为了产品的最后阶段做冲刺准备，希望仿佛就在前方，毕竟在任何时候，「希望都最重要了」 白天大家拼了命的工作，晚上也尽情的玩耍，赶在世界杯期间，于是有人把会议室的投影屏当成了看球的大屏，几瓶啤酒几包花生，一群人就开启了足球盛宴。 我看不懂足球，但我却喜欢极了这情境，我也会端庄坐着，喝起啤酒来，偶尔吹皮聊天，偶尔还给梅西的进球鼓个掌，真他娘的奇怪，我以前只知道梅西是阿根廷很厉害的球员，但这一刻我居然崇拜起了梅西，我希望他能夺冠成为球王。 我喜欢这样的会议室，以前我总觉得开会是在磨屁股，现在我并没有这种感觉了。 当然另外一批人，在了另外一个会议室，玩起了扑克牌喝酒的游戏，我也加入了他们，有时候我想喝酒了，会主动猜错。但「真的好开心啊」 虽说玩的疯，但也正是在那个时候，我们攻关了最难搞的焊接。产品的最后一道难关攻克，我们的产品要出来了，所有人都欢呼。 产品出来后，就是业务方向的选择问题，组织里有多个股东，每一方都想做自己的业务，谁也说服不了谁，于是决定，我们要同时搞三条业务。 那个时候，结晶组织就已经注定了会失败，不够聚焦，战略上没有形成统一战线，终究会走向深渊。 但我们那时有的是激情，别说三条业务线，就是让造个飞机出来，我想我们也敢冲。 这也得益于我们始终相信结晶组织有这么大的靠山，一定能干好所有事。

做AI自媒体这么久了，分享几个我现在离不开的AI工具。 1、Claude Code写代码，Cursor + Trae SOLO 打配合。 2、Obsidian创作及做笔记，配合Gemini CLI辅助润色及优化，gemini 2.5 pro写作风格模仿很好。 3、NotebookLM系统学习知识和总结youtube视频，也会把想学的论文和电子书丢进去，Chat+导图+播客快速学习。 4、用 flowith 进行多模型效果评测。 5、Cherry Studio本地定制智能体军团，调试不同API效果，TicNote 来进行录音和转写，录完后自动帮我生成总结和思维导图大纲，能一次性录好几个小时，贴在手机上也非常方便。 6、PPT制作，先用 gemini 来帮我调研生成需要的大纲，然后用genspark或者skywork来生成PPT，导入到WPS中，借助WPS的AI能力做整体主题调整和单页的优化。 7、会用橘子老师的ListenHub来将文章转为播客，开车路上挺。 8、用即梦和lovart来做公众号封面图，有时候一些素材视频也直接在lovart上生成。 9、在会议或者活动中，我会用 TicNote 来进行录音和转写，录完后自动帮我生成总结和思维导图大纲，能一次性录好几个小时，贴在手机上也非常方便。 还有一些工具也在配合着使用。如果对AI感兴趣，欢迎关注我。

重温了一下谷歌发布的 68 页提示词工程书籍，对提示词又再次加深了理解。 这本书是完全免费的！ 你甚至不需要注册。 它包含真实的数据、实验和最佳实践。 以下是需要了解的最重要的要点： 1，prompt不是比谁更聪明，而是要有系统性。 谷歌提供的这本免费书籍对于任何从事LLM的人来说都是一座金矿。 2，提示词是一门科学，不是靠运气： •谷歌的研究表明，结构化提示持续优于随意的表述。 •你的措辞可以让输出质量提升几个数量级。 链式思维 > 一次性回答： •把任务拆成步骤（显式把思路写出来）会让模型更准确。 •不要只索要最终结果 → 要引导模型完成推理过程。

发现一个超级牛逼的n8n工作流，短视频自动收藏到 Notion， 该工作流可以在手机端一键操作后，将短视频自动备份到存储桶，并利用 AI 对短视频内容概述，抽取标签，有效信息，并写入 Notion。 可以说是个人视频知识库了，非常实用。 借助 Notion AI 的能力，能自动做好分类标签。 分类做好视频管理，再也不用多平台切换，搜集素材了。 想要该模板的小伙伴可以评论发送“n8n”，我会发给你！

写作从语雀迁移到 obsidian 上来了，折腾不少，但感觉很香，特别是使用这几个插件后： 1、Excalidraw：可以手绘图 2、Dataview：可自定义展示数据 3、calendar：在右边栏展示日历，可配合日记来使用（待研究） 4、Git：将笔记发布到云端备份 5、Outliner：可拖拉大纲